انیمال وی
شاید تجربه ناخوشایند خرید آنلاین مکمل بدنسازی، از فروشگاه اینترنتی غیر معتبر مکمل های بدنسازی، را بارها در باشگاه یا محل کار خود شنیده اید.من فقط و فقط یه اسم و مارک گینر میخوام برای افزایش حجم و وزن خارجی و ایرانیش فرق نمیکنه فقط نتیجه بده ممنون .
در هفته اول به صورت روزانه به مقدار ۲۰ گرم و از هفته‌های بعد روزانه به میزان ۱۰ گرم مصرف شود.
مانند پروژسترون، تیروئید، آندروژن، کورتیزول و… . اگر فکر می‌کنید ممکن است عدم تعادل هورمونی داشته باشید، آزمایش هورمونی انجام دهید تا از تولید هورمون طبیعی بدنتان آگاه شوید.
همچنین برای خرید مکمل بدنسازی می توانید به سایت داروخانه اینترنتی بتادارو مراجعه کنید.
احتمالاً شنیده‌اید که اگر می‌خواهید روز بعد از تمرین درد کمتری داشته باشید، باید قبل یا بعد از تمرین یک موز بخورید. چون موز مملو از پتاسیم است و می‌تواند به ریکاوری سریع‌تر عضلات کمک کند.
کربوهیدرات‌ها یک منبع انرژی خوب و مؤثر برای بدن هستند. مصرف مکمل کربوهیدرات برحسب وزن ورزشکار و سطح تمرینات او متفاوت است.
توصیه همیشگی ما این است که پیش از مصرف هر مکملی از پزشک مشورت بگیرید و برای کاهش وزن، بیش از حد روی مکمل‌ها حساب باز نکنید.
مکمل های ورزشی مهم هستند، اما هیچ قرص جادویی وجود ندارد!
مصرف پودر گینر به شکل نوشیدنی ورزشی انتخاب بسیار خوبی است. این نوشیدنی علاوه بر تامین کربوهیدرات و پروتئین به تامین مایعات و هیدراته شدن بدنسازان نیز کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: گلوتامین چیست؟ آیا گلوتامین هدر دادن پول است؟
در حقیقت این مکمل می‌تواند اثر ناچیزی برای چربی سوزی داشته باشد اما هرگز به عوارض آن نمی‌ارزد. عوارضی مثل مقاومت انسولینی، تصلب شرایین، مسمومیت کبدی و سندروم متابولیک.
فسفر یکی دیگر از مواد معدنی فراوان در بدن است که برای انواع فرآیندهای تشریحی که در استخوان‌ها، کلیه‌ها و روده‌ها اتفاق می‌افتد، اهمیت دارد.
فسفر برای کمک به ادامه پست رشد و حفظ استخوان‌ها و دندان‌های قوی و سالم بسیار مهم است. این ترکیب غیر آلی هنگامی‌که به‌عنوان مکمل ورزشی مورداستفاده قرار می‌گیرد، با عنوان “فسفات” شناخته می‌شود.